椒盐小泥鳅

椒盐小泥鳅

椒盐小泥鳅,用椒盐的味道掩盖住泥鳅的腥气和土气,从此对他爱不释手。还不快来试一试? 椒盐泥鳅的做法 1.买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换水1-2次 2.空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖...

清蒸泥鳅

清蒸泥鳅

清蒸泥鳅简介 泥鳅营养价值很高,只是有点腻,清蒸的话就可以让它清爽可口,肥而不腻。 清蒸泥鳅的时间与份量 准备时间:10分钟内制作时间:10-20分钟用餐人数:3-4人 清蒸泥鳅的食材 主料泥鳅150g 辅料姜适量葱适量红尖椒适量料酒适量蒸鱼豉油适量 清蒸泥鳅...

泥鳅

泥鳅

泥鳅,属鳅科。泥鳅被称为水中之参,是营养价值很高的一种鱼。泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有天上的斑鸠,地下的泥鳅,和水中人参之美誉。美味又滋补,还易获得,价廉物美。泥鳅可食部分占整...